Shiatsu

Shiatsu

Shiatsu basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und dem Prinzip der fünf Elemente. Die fünf Elemente sind Holz, Feuer, Erde, Metall  und Wasser. Sowohl das Prinzip von Yin und Yang als auch das der fünf Elemente soll uns helfen zu verstehen, warum wir sind  wie wir sind. Und warum bestimmte Arten von Beziehungen und Lebensformen förderlicher als andere für uns sind.

Zwischen den beiden Urkräften Yin und Yang spielt sich unser Leben ab. Ihre Vernetzung macht unsere Lebensenergie aus. Sie bedingen einander, sie verstärken einander, sie sind Gegensätze und befinden sich immer in einem  fließenden Gleichgewicht. Yin wird der weiblichen, abwärts strebenden Kraft zugeordnet, Yang der männlichen, aufwärts strebenden.

Die Fünf-Elemente-Lehre stellt eine Verfeinerung des Yin-Yang-Prinzips dar. Sie gibt den beiden Urpolaritäten mehr Form und Farbe.

Die Fünf-Elemente-Lehre als daoistische Theorie zur Naturbeschreibung untersucht die Gesetzmäßigkeiten, nach denen dynamische Prozesse (Wandlungen) im Bereich des Lebendigen ablaufen.

Die Jahreszeiten, unsere Lebensphasen, unsere Nahrung und Geschmackssinne (sauer, bitter, süß, scharf, salzig) und unsere Emotionen wie Wut, Freude, Mitgefühl, Trauer und Angst sind Beispiele dafür.