Der weibliche Zyklus

Der weibliche Zyklus

Der Menstruationszyklus und die monatlichen Blutungen sind ein Spiegel unseres gesamten weiblichen Energiesystems. Nahezu alle inneren Organe sind daran beteiligt. Dadurch haben wir Frauen einen direkten Kontakt zur Aktivität unserer Organe und zu unserer Kraft.

Behandlungen, die den Zyklus harmonisieren, können dadurch auf unser seelisches und  körperliches Gleichgewicht positiv wirken.

Viele Frauen erleben während ihres Zyklus Einschränkungen. Das Beschwerdebild PMS (prämenstruelles Syndrom) äußert sich vielfältig: Nervosität, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Spannungen in Kopf und Brust, Migräne, Heißhunger­attacken, schmerzhafte Beschwerden und Menses, kalte Hände und Füße machen die Tage beschwerlich und unangenehm.

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit, in der wir immer weniger auf regelmäßige Bewegung, Erholung und ausgewogene Ernährung achten, werden diese Probleme häufiger.

Achtsam-Sein , Bewusst-Sein, Verbunden-Sein mit unseren Körperenergien und lernen, den Fokus auf das zu legen, was uns stärkt, macht Shiatsu aus.

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